Lifestyle

manfaat yoga untuk kecantikan

Tidak Hanya Untuk Tubuh, Ternyata Manfaat Yoga Untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Leave a Comment / Lifestyle / By

Sebelumnya Natha telah membahas manfaat yoga untuk kesehatan mental dan fisik. Tapi tahukah kamu kalau yoga juga bisa membuat kulit glowing dan terhindar dari penuaan dini? Yuk, cari tahu manfaat yoga untuk kecantikan kulit yang akan dijelaskan dibawah ini. Memperhatikan penampilan bukan hanya sekedar rutin pakai skincare setiap hari loh, Sobat Natha. Kamu juga harus …

Tidak Hanya Untuk Tubuh, Ternyata Manfaat Yoga Untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit Read More »

manfaat yoga untuk kesehatan

Mengenal Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Mental dan Fisik

Leave a Comment / Lifestyle / By

Ada banyak manfaat yoga untuk kesehatan mental dan fisik. Saat melakukan gerakan yoga, kamu akan diajak untuk fokus untuk menenangkan pikiran. Semua gerakan akan dilakukan secara perlahan, termasuk dengan cara bernapasnya. Yoga adalah salah satu jenis olahraga yang banyak peminatnya dalam beberapa tahun belakangan. Mulai dari kalangan lansia, muda, pria dan wanita. Tapi, apakah kamu …

Mengenal Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Mental dan Fisik Read More »

pemicu kanker kulit

6 Kebiasaan Pemicu Kanker Kulit yang Perlu Diketahui

Leave a Comment / Educational, Lifestyle / By

Sudahkah kamu mengetahui tentang kebiasaan yang dapat menjadi pemicu kanker kulit? Setiap wanita pasti menginginkan penampilan kulit yang cantik dan glowing. Dan dikarenakan hal itulah, masih banyak wanita yang hanya melakukan perawatan kulit dari luarnya saja, tanpa memperhatikan kesehatan dari dalam.  Padahal, tanpa kita sadari ternyata banyak sekali kebiasan-kebiasan yang mungkin sering kita lakukan namun …

6 Kebiasaan Pemicu Kanker Kulit yang Perlu Diketahui Read More »

Menu buka puasa

10 Menu Buka Puasa yang Bikin Kulit Tetap Sehat Selama Puasa

Leave a Comment / Educational, Lifestyle / By

Setelah seharian menahan haus dan lapar, pasti kamu ingin segera menyantap menu buka puasa saat adzan Magrib berkumandang. Namun, sebaiknya kamu juga harus memperhatikan asupan yang masuk ke tubuh setelah seharian berpuasa. Supaya tidak dehidrasi dan kesehatan tubuh serta kulit tetap terjaga, yuk, coba 10 menu buka puasa yang bikin kulit tetap sehat selama puasa …

10 Menu Buka Puasa yang Bikin Kulit Tetap Sehat Selama Puasa Read More »

skincare routine

Skincare Routine Untuk Usia 30-an. Kamu Sudah Terapkan?

2 Comments / Lifestyle, Tips & Trick / By

Seiring bertambahnya usia, penuaan pada kulit wajah kerap kali muncul. Biasanya tanda-tanda penuaan akan muncul ketika seseorang memasuki usia kepala tiga. Kali ini Natha akan membahas tahapan skincare routine untuk usia 30-an. Baca sampai habis ya! Kamu sudah memasuki usia kepala tiga atau sudah mendekati nih, Sobat Natha? Ketika kamu mulai memasuki momen ini, pemakaian …

Skincare Routine Untuk Usia 30-an. Kamu Sudah Terapkan? Read More »

cara mengatsi maskne

Cara Mengatasi Maskne Agar Tidak Semakin Parah

1 Comment / Lifestyle / By

Maskne adalah sebuah permasalahan kulit dengan timbulnya jerawat pada bagian bawah pipi, dagu atau hidung yang disebabkan oleh tertutup masker. Seringnya kita memakai masker akan menimbulkan penumpukannya kotoran dan keringat yang dapat menyebabkan jerawat. Nah, pada artikel ini kami akan membahas bagaimana cara mengatasi maskne, yaitu jerawat yang timbul oleh pemakaian masker terlalu lama dengan …

Cara Mengatasi Maskne Agar Tidak Semakin Parah Read More »

camilan sehat yang gak bikin gemuk

Lagi Diet? 6 Jenis Camilan Sehat Ini Tidak Bikin Gemuk

1 Comment / Lifestyle / By

Banyak yang beranggapan bahwa mengonsumsi camilan bisa menyebabkan berat badan bertambah.  Hal tersebut akan menjadi benar jika kamu tidak memperhatikan makanan apa yang kamu jadikan sebagai camilan harianmu. Tapi, apa memang ada camilan sehat yang tidak bikin gemuk? Memilih camilan bergizi yang tinggi serat dan protein ternyata dapat membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi jumlah …

Lagi Diet? 6 Jenis Camilan Sehat Ini Tidak Bikin Gemuk Read More »

penyebab perut buncit

6 Kebiasaan Ini Jadi Penyebab Perut Buncit, Kamu Pernah?

Leave a Comment / Educational, Lifestyle / By

Perut buncit memang menjadi masalah bagi setiap orang karena dapat mengurangi rasa percaya diri dan mengganggu penampilan. Tidak hanya itu, permasalahan ini juga berkaitan dengan Kesehatan karena dapat memicu obesitas dan penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung serta penyakit kronis lainnya. Namun, apakah kamu tau apa saja penyebab perut buncit pada setiap orang? Yuk, simak. …

6 Kebiasaan Ini Jadi Penyebab Perut Buncit, Kamu Pernah? Read More »

makanan yang mengandung kolagen

9 Makanan Yang Mengandung Kolagen Untuk Kebaikan Kulit

3 Comments / Lifestyle / By

Kolagen adalah jenis protein berserat dan tak larut yang jumlahnya paling berlimpah dalam tubuh manusia. Protein ini berfungsi memberi struktur, elsatisitas dan peregangan pada kulit. Kolagen juga dimanfaatkan mengencangkan Kembali kulit agar terlihat muda. Seiring bertambahnya usia, umumnya manusia menghasilkan lebih sedikit kolagen pada kulit. Faktanya, mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen tidak akan meingkatkan kadar …

9 Makanan Yang Mengandung Kolagen Untuk Kebaikan Kulit Read More »

pantangan saat imlek

Hindari 6 Pantangan Saat Imlek Ini, Bisa Menghalangi Keberuntungan

Leave a Comment / Lifestyle / By

Tak lama lagi masyarakat Tionghoa akan merayakan Tahun Baru Imlek atau Chinese New Year pada 1 Februari 2022. Orang Tionghoa menganggap Tahun Baru Imlek sebagai pertanda keberuntungan untuk tahun yang akan datang dan memulai hal baru. Beragam cara dilakukan warga Tionghoa saat menyambut Tahun Baru Imlek, mulai dari menghias rumah dengan pernak-pernik khas Imlek hingga …

Hindari 6 Pantangan Saat Imlek Ini, Bisa Menghalangi Keberuntungan Read More »